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1、吸煙的危害 周至縣職業(yè)教育中心 一三班主題班會(huì) 主持:班主任 煙的介紹 目前全世界約有11億吸煙者,其中70以 上的煙民分布在發(fā)展中國(guó)家。全球約有47 的男性和12的女性吸煙,每天還有8至10 萬(wàn)年輕人成為長(zhǎng)期煙民,中國(guó)是全球最大的 煙草生產(chǎn)和消費(fèi)國(guó),中國(guó)每天有2000人因吸 煙而死亡. 煙的構(gòu)成 尼古丁 丙烯醛 一氧化碳 氫氰酸 焦油 一氧化氮 吸煙是一種不良嗜好,對(duì)人體的危害很大。煙葉內(nèi)大約含 有2000余種對(duì)人體有害的物質(zhì)。有人統(tǒng)計(jì),燃完1支煙, 可釋放出2萬(wàn)個(gè)有害微粒,除了含有苯并蓖、煤焦油 及氫 氰酸鹽等致癌物質(zhì)外,其中尼古丁是一種中樞神經(jīng)毒麻劑 ,吸人體內(nèi)后,可使全身血管收縮,組織
2、供氧不足,而引 起短暫的組織缺氧。1支煙的煙霧中含有276的 一氧化碳,吸人體內(nèi)后形成碳氧血紅蛋白,可大大減少血 紅蛋白的攜氧功能,而腦組織對(duì)氧的需要量較大,故容易 引起腦組織缺氧,降低大腦的功能,出現(xiàn)頭昏腦脹、記憶 力下降、思維遲鈍、注意力不集中、失眠多夢(mèng)、急躁易怒 、工作效率降低等情況。 因此,雖然吸煙和神經(jīng)衰弱沒(méi)有因果關(guān)系,但由于腦 組織的缺氧可以誘發(fā)和加重神經(jīng)衰弱的發(fā)生和發(fā)展,所以 如果大量吸煙,就可促發(fā)鬧動(dòng)脈硬化、腦血管病、肺癌和 心臟病等嚴(yán)重疾病。 吸煙對(duì)身體的危害有多大? 問(wèn)題補(bǔ)充:香煙燃燒時(shí)可以產(chǎn)生2000多 種化合物,其中絕大部分是有害的。在 香煙燃燒后所產(chǎn)生的煙霧中,致病作
3、用 最為明顯的有害物質(zhì)是尼古丁、焦油和 一氧化碳,一支香煙中提煉出來(lái)的尼古 丁可以毒死一只小白鼠,20支香煙中的 尼古丁可以毒死一頭牛。焦油中含有多 種致癌性的多環(huán)芳烴,對(duì)人體有著非常 強(qiáng)的致癌作用。一氧化碳是一種 毒性氣體,可以造成人體缺氧,吸煙 是一種慢性致病的過(guò)程,隨著吸煙量 和吸煙時(shí)間的嗇,它對(duì)身體造成的危 害也更為明顯。長(zhǎng)期吸煙有50%可能 由于煙草導(dǎo)致的疾病而過(guò)早死亡。例 如吸類(lèi)直接影響呼吸系統(tǒng)的功能,引 起鼻、咽、口腔、氣管、支氣管和肺 組織的急性和慢性炎癥,甚至發(fā)生癌 變,吸煙可以使心率加快,血壓升高 ,血液黏稠度 增加,血管堵塞,促使高血壓和心臟病的 發(fā)生,吸煙可以促使肺癌、
4、口腔癌、唇癌 、食道癌、肝癌、膀胱癌和胃癌等多種癌 癥的發(fā)生,吸煙使胃黏膜血管收縮,容易 發(fā)生胃和十二指腸潰瘍。吸煙的婦女患宮 頸癌的危險(xiǎn)性增加。此外,吸煙還可以使 人的皮膚干燥、松弛,臉上皺紋增多,面 色灰暗,衰老加快。 吸煙容易引起的疾病舉例 大量吸煙比不吸煙者的冠心病發(fā)病率高26倍以上。 煙 草燃燒時(shí)釋放的煙霧中與冠心病有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)有10余 種,能激惹和加重冠心病發(fā)病的主要成分是尼古丁和一氧 化碳。 人體正常的大腦和因吸煙引起中風(fēng) 的大腦比較圖 經(jīng)世界衛(wèi)生組織研究,表 示吸煙能引發(fā)人體中風(fēng)。 中風(fēng)患者大多是由于血堵 塞了通往腦部的血管,使 腦部得不到充分的氧供應(yīng) ,造成部分腦細(xì)胞死亡。
5、 吸煙引起其它的危害主要有 1、引起火災(zāi) 2、會(huì)傳染疾病 3、會(huì)浪費(fèi)金錢(qián) 4、對(duì)破壞環(huán)境 青少年吸煙的危害是否更大 青少年正處在身體發(fā)育時(shí)期,各器官組織比較 嬌嫩,功能還不十分穩(wěn)定,對(duì)外界不利因素的 抵抗力較差,對(duì)疾病的易感性較強(qiáng),因此,青 少年吸煙對(duì)身體危害更大。 青少年正處在學(xué)習(xí)的重要時(shí)期,吸煙的行為往 往會(huì)引起學(xué)習(xí)的退步. 青少年吸煙的會(huì)浪費(fèi)金錢(qián). 吸煙有那些大的危害,為什么還有那 么多人在吸煙呢 吸煙會(huì)上癮,讓人產(chǎn)生依賴(lài)。 有部分人青少年認(rèn)為吸煙很酷,很帥。有男子 漢氣慨。產(chǎn)生錯(cuò)誤的思想 。 青少年對(duì)吸煙的危害了解不深。 長(zhǎng)期吸煙者體內(nèi)的尼古丁水平維持在一個(gè)恒定 的水平,機(jī)體已適應(yīng),一
6、下降,反而不適。 勞累時(shí)吸煙,尼古丁可刺激體內(nèi)腎上腺素的分 泌,增加人體的應(yīng)激能力,從而使人適應(yīng)外界 刺激的能力提高,導(dǎo)致主觀上的輕松感,造成 了假象。 有些人經(jīng)常在學(xué)習(xí)和思考時(shí)吸煙養(yǎng)成了習(xí)慣, 卻誤認(rèn)為吸煙有好處 。 首先要充分認(rèn)識(shí)吸煙的危害,激發(fā)自身戒煙的 心理需要 。 樹(shù)立正確的價(jià)值觀,糾正對(duì)吸煙問(wèn)題認(rèn)識(shí)上的 偏頗。改變與吸煙有關(guān)的價(jià)值觀念,使吸煙的 中學(xué)生感到吸煙有損于中學(xué)生的純真形象 。 遠(yuǎn)離香煙,自已不要吸煙.也要告訴身邊的同學(xué) 不要吸煙 。 預(yù)防青少年吸煙的方案 在我們遠(yuǎn)離煙草的同時(shí),一定要告誡我們周?chē)?的人,在香煙與健康之間要選擇健康讓我們周 圍的空氣變得清新起來(lái)。吸煙“有百害而無(wú)一 利”,影響健康,縮短壽命。請(qǐng)大家自覺(jué)起來(lái) ,千萬(wàn)不要吸煙! 年的5月30日為世界無(wú)煙日, 讓我們行動(dòng)起來(lái)自覺(jué)遠(yuǎn)離香煙 ! 班主任寄語(yǔ) 讓我們所有的同學(xué)珍愛(ài)生命,拒 絕抽第一手煙。維護(hù)一個(gè)無(wú)煙的 頭的教室。讓我們共創(chuàng)一個(gè)無(wú)煙 的校園! 一三班 2012年3月25日